Minigrupy 4-6 osób

Trening w małych grupach łączy najlepsze cechy treningu indywidualnego z niepowtarzalną energią zespołu. W grupie 4-6 osób masz szansę czerpać motywację od innych, jednocześnie korzystając z uwagi i wskazówek trenera, które pozwolą Ci pracować nad swoją techniką, siłą i wytrzymałością.

Dla kogo jest ta usługa?

To doskonała opcja dla osób, które lubią atmosferę grupy, ale cenią sobie indywidualne wsparcie trenera. Trening w małych grupach sprawdzi się, jeśli chcesz zadbać o kondycję, rozwijać konkretne umiejętności (np. pracę z kettlebell) lub budować siłę, korzystając z motywacji innych. Jest też idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy szukają równowagi między treningiem indywidualnym a grupowym, chcąc trenować w przystępnej cenie.

Jak wyglądają nasze treningi w małych grupach?

Organizujemy sesje, w których każdy uczestnik otrzymuje spersonalizowaną uwagę, a jednocześnie może czerpać energię z atmosfery grupy. Nasze grupy tematyczne, takie jak trening kettlebell, trening na pośladki czy męska grupa siłowa, pozwalają skupić się na konkretnych celach i efektywnie rozwijać umiejętności pod okiem trenera. Dzięki małym grupom, każdy uczestnik ma poczucie wsparcia, a jednocześnie zyskuje motywację i dynamikę wspólnego treningu.